اختبار NutriGen | التحليل الجيني للتغذية الشخصية والوقاية
NutriGen – التحليل الجيني للتغذية الشخصية هو اختبار جيني متخصص يحلل كيفية استجابة جسمك للغذاء والرياضة بناءً على حمضك النووي. يقيّم الاستعداد لـعدم تحمل الطعام، مخاطر الأمراض الأيضية، واحتياجاتك من الفيتامينات والمعادن، ويقدم خطة غذائية ونمط حياة مخصصة لك مدى الحياة.
🕔 المدة المتوقعة للنتائج: 20 يوم عمل
🩸 نوع العينة: 5 مل دم EDTA أو عينة لعاب (مجموعة Oragene)
🔬 تحليل المتغيرات الجينية (SNP) المرتبطة بالتغذية والأيض والفيتامينات
📌 يُجرى مرة واحدة مدى الحياة – يجب إرفاق نموذج الموافقة المستنيرة
ما هو هذا الفحص؟
تحليل جيني شامل لتخصيص التغذية والوقاية من الأمراض الأيضية حسب حمضك النووي
NutriGen هو اختبار جيني متخصص في مجال التغذية الشخصية والطب الوقائي. يحلل المتغيرات الجينية (SNPs) ذات الأدلة العلمية القوية والمرتبطة بكيفية استقلاب جسمك للطعام، واستجابتك لأنواع مختلفة من الحميات، ومخاطر إصابتك بالأمراض الأيضية مثل السكري والسمنة وارتفاع الدهون. يغطي الاختبار 6 مجالات رئيسية تشمل عدم تحمل الطعام (اللاكتوز، الفركتوز، الغلوتين، الهستامين)، مخاطر الأمراض المزمنة، العادات الغذائية، واحتياجات الفيتامينات والمعادن.
على عكس الأنظمة الغذائية العامة التي تعتمد على متوسطات سكانية، يقدم NutriGen توصيات مخصصة مبنية على تركيبتك الجينية الفريدة. على سبيل المثال، قد تكتشف أنك تستجيب بشكل أفضل لحمية البحر المتوسط بدلاً من الحمية قليلة الدهون، أو أن لديك استعداداً وراثياً لنقص فيتامين D أو B12. النتائج ثابتة مدى الحياة، مما يجعل هذا الاختبار دليلك الدائم لتحسين صحتك من الداخل.
ماذا يشمل التحليل الدقيق؟
يدرس NutriGen المتغيرات الجينية المؤثرة في 6 مجالات رئيسية:
- عدم تحمل الطعام: اللاكتوز، الفركتوز، الغلوتين، الهستامين (نقص DAO)، والحساسية للفول السوداني.
- خطر الأمراض الأيضية: السكري، السمنة، ارتفاع الضغط، ارتفاع الكوليسترول، انخفاض HDL، ارتفاع الدهون الثلاثية، وداء كرون.
- العادات الغذائية: التعلق بالسكر، إدراك الطعم المر، النهم الغذائي، الإفراط في الأكل، والاستجابة للكافيين والكحول.
- الفيتامينات والمعادن: الاستعداد لنقص فيتامينات A، B6، B9، B12، C، D، والكالسيوم والحديد.
- الاستجابة للحميات: الحمية المتوسطية، الدهون المشبعة، أوميغا 3 و6، الدهون الأحادية غير المشبعة، والحمية قليلة الدهون.
- الأمراض المزمنة القابلة للوقاية: الإرهاق المزمن، الأرق، الاكتئاب، السكري، والسمنة.
التقرير يقدم خطة عمل شخصية في الغذاء، التمارين، والوقاية مبنية على ملفك الجيني الفريد.
الحالات التي تستفيد من هذا الفحص
يوصى بشدة بإجراء NutriGen للفئات التالية:
- الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التحكم بالوزن أو اتباع حمية فعالة.
- من لديهم تاريخ عائلي للأمراض الأيضية (السكري، ارتفاع الضغط، ارتفاع الكوليسترول).
- الذين يعانون من أعراض هضمية غير مفسرة (انتفاخ، غازات، إسهال) قد تكون مرتبطة بعدم تحمل الطعام.
- الرياضيون أو النشطاء بدنياً لتحسين الأداء والتعافي.
- الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامينات متكرر رغم اتباع نظام غذائي متوازن.
- النساء في فترة انقطاع الطمث المعرضات لزيادة الوزن واضطرابات الأيض.
- أي شخص مهتم بالطب الوقائي والتغذية الشخصية المبنية على العلم.
خطوات إجراء الفحص
يُجرى الفحص من خلال عينة دم بسيطة (5 مل في أنبوب EDTA) أو عينة لعاب (باستخدام مجموعة Oragene الخاصة) في أحد فروع مختبر مصر. يجب توقيع نموذج الموافقة المستنيرة وإرساله مع العينة.
- شراء الفحص (كود 98003) واستلام قسيمة إلكترونية.
- التوجه إلى أقرب فرع لسحب العينة (دم أو لعاب حسب المجموعة المستلمة).
- للعينة اللعاب: تجنب الأكل والشرب والتدخين لمدة 30 دقيقة قبل أخذ العينة.
- تحليل الحمض النووي وفحص المتغيرات الجينية المرتبطة بالتغذية والأيض.
- ظهور النتيجة خلال 20 يوم عمل مع تقرير مفصل وخطة عمل شخصية.
ملاحظة: التحليل الجيني لا يتغير طوال الحياة، لذلك يُجرى مرة واحدة فقط.
تعليمات ما قبل وما بعد الفحص
قبل الفحص:
- لا يتطلب الاختبار صياماً ولا تحضيرات خاصة.
- للعينة اللعاب: لا تأكل، لا تشرب، لا تدخن، ولا تمضغ علكة لمدة 30 دقيقة قبل أخذ العينة.
- يجب توقيع نموذج الموافقة المستنيرة وإحضاره مع العينة.
بعد الفحص:
- ستتلقى تقريراً شاملاً خلال 20 يوم عمل يتضمن تحليلاً لكل متغير جيني مع تفسير سريري.
- يقدم التقرير توصيات عملية في الغذاء (أطعمة مفضلة، أطعمة يجب تقليلها، أنواع الحميات المناسبة)، الرياضة، والوقاية.
- يشمل أيضاً احتياجاتك الخاصة من الفيتامينات والمكملات بناءً على استعدادك الوراثي للنقص.
- نوصي بمراجعة أخصائي التغذية أو الطبيب المختص لتفسير النتائج ووضع خطة العمل الشخصية.
تذكر: الاستعداد الوراثي ليس حكماً بالإصابة، بل فرصة للوقاية الفعالة. الجينات ثابتة ونتائجك صالحة مدى الحياة.
كيفية الحصول على الفحص
شراء الفحص
اختر الفحص المناسب وأكمل طلبك بسهولة عبر الموقع.
تأكيد الطلب
تصلك قسيمة إلكترونية على بريدك بعد إتمام عملية الشراء.
إجراء سحب العينة
توجّه إلى أحد مراكزنا لإجراء سحب عينة الدم.
تحليل العينة
يقوم المختبر بإجراء التحليل وفق المعايير الطبية المعتمدة.
استلام النتيجة
تصدر النتيجة مع تقرير مفصل، ويمكنك الاطلاع عليها بطريقة آمنة.
